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Offerte

Ora più che mai credo sia importante crearsi uno spazio adeguato e dedicarsi del tempo per staccare la spina dal rimuginare quotidiano della mente!

 

Sumayyayoga offre ai partecipanti l'opportunità di ricaricare corpo, mente e anima di energia positiva e di immergersi più profondamente dentro se stessi.

 

 

Ho iniziato da solide fondamenta, espandendo e migliorando sempre di più la mia offerta. Sono sicura che le location pittoresche, degli ospiti eccezionali e la comunità devota saranno in grado di offrire un'esperienza che può arricchire la vita.

 

 

Dai un'occhiata alla mia offerta (corsi, ritiri e altro) qui sotto e contattatemi per ulteriori informazioni.
Sarò lieta di essere al tuo servizio.

Lezioni di yoga online

Yoga per bambini Posa

Lezioni di yoga settimanali

  • Martedì 07:15 - 08:30 CET          - Vinyasa flow

  • Mercoledì 19:00 - 20:00 CET      - Yin Yoga

Contributo: CHF 15

Le donne che allungano sulla stuoia di Yoga

Lezione privata (Vinyasa / Yin / Hatha / Nidra / Meditazione)

Progettiamo insieme la lezione perfetta per te.

Questa opzione è adatta sia se sei nuovo nel mondo dello yoga,

sia se desideri approfondire la tua pratica in base alle tue esigenze personali quotidiane.

Contributo: CHF 55

Ritiri

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Pellegrinaggio di 8 giorni nel Sahara (Marocco)

Un viaggio nell'essenza del deserto con i nomadi Tuareg.

22.03.2025 - 28.03.2025 - ESAURITO

21.03.2026 - 28.03.2026

Massimo 10 persone

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Ritiro di 4 giorni di Yin Yoga e Feldenkrais

con Giorgia & Olia Lydaki (Creta)

Celebra il flusso della vita attraverso un'esplorazione interiore accompagnata dall'arte del movimento consapevole.

22.05.2025 - 25.05.2025

Max 10 persone

Immagine di mai vu

6 giorni di Yoga - un viaggio nella sacralità dell'acqua

con Giorgia e Laura (Creta)

Questo ritiro è pensato per i ricercatori spirituali pronti a riconnettersi con la propria vera essenza attraverso l'antica saggezza, il movimento sacro e il potere purificatore dell'acqua.

10.08.2025 - 15.08.2025 - ANNULLATO

Max 10 persone

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Ritiro di 6 giorni per donne - Insān نﺎﺴﻧإ: ritorno alla nostra vera natura. Con Giorgia Sumayya & Hasna (Creta)

"Essere in espansione nel cuore significa accettare l'inevitabile contrazione con elegante resilienza, fino alla nuova espansione." Un incontro nella sacra sorellanza.

13.08.2025 - 23.08.2025

Max 10 persone

Yoga sulla spiaggia

6 giorni di ritiro di esplorazione dello Yin e dello Yang Yoga

(Creta)

In questo ritiro avrai l'opportunità di immergerti più a fondo in te stesso, esplorando la presenza nel corpo e permettendo alla mente di diventare più calma.

30.08.2025 - 05.09.2025

Massimo 10 persone

Immagine di Artem Kovalev

Ritiro del silenzio di 6 giorni

(Creta)

Un ritiro guidato nel silenzio, ideato per immergerti più a fondo nell'esplorazione del santuario del tuo cuore.

02.11.2025 - 08.11.2025

Max 5 persone

Olio da massaggio versante

Sessioni private Yoga e meditazione

Mi piacerebbe progettare una sessione di yoga e/o meditazione personalizzata in base alle tue esigenze e richieste.

 

In presenza o online, scegli quello che ti fa sentire più a tuo agio.

 

Mettiamoci in contatto e pianifichiamo!

Trattamenti

Offro una gamma completa di massaggi e servizi attraverso un approccio sia terapeutico che olistico.

Tra i miei trattamenti rientrano il massaggio profondo, rilassante e classico,

il massaggio intuitivo, il drenaggio linfatico, la riflessologia e il Pranig Healing.

Online

Collegandoti comodamente da casa potrai partecipare alle mie lezioni di yoga e meditazione privatamente o in gruppo.

 

Lezioni di gruppo settimanali (su Zoom):

- Martedì 7.15-8.30 CET     

Vinyasa flow

- Mercoledì 19-20.00 CET

Yin yoga

Sono benvenuti tutti i livelli!

Rock Maze

Ritiri privati

Progetteremo insieme il rifugio perfetto in base alle tue esigenze.

Posso offrirti uno spazio esclusivo e sicuro e prendermi cura di te con lezioni di yoga, meditazioni, passeggiate nella natura, cibo sano, massaggi rilassanti e molto altro.

Questa è un'opzione che la gente adora!

da 1 a 2 persone

Immergiti più a fondo in te stesso

"Il desiderio di conoscere la propria anima porrà fine a tutti gli altri desideri."

-Rumi

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