Un invito ad atterrare nel corpo, ad abbandonare le difese, a placare delicatamente le tempeste e ad espanderci interiormente. Attraverso il respiro, la consapevolezza corporea, il dhikr e la riflessione, radichiamo l'appartenenza e ricordiamo di abbandonarci all'abbraccio di Allah, sentendoci profondamente sostenute. Mentre riposiamo nella Presenza, il cuore diventa sereno e, in questa quiete, scopriamo il santuario interiore, il nostro "Slow Haven".