
Offerte
Ora più che mai credo sia importante crearsi uno spazio adeguato e dedicarsi del tempo per staccare la spina dal rimuginare quotidiano della mente!
Sumayyayoga offre ai partecipanti l'opportunità di ricaricare corpo, mente e anima di energia positiva e di immergersi più profondamente dentro se stessi.
Ho iniziato da solide fondamenta, espandendo e migliorando sempre di più la mia offerta. Sono sicura che le location pittoresche, degli ospiti eccezionali e la comunità devota saranno in grado di offrire un'esperienza che può arricchire la vita.
Dai un'occhiata alla mia offerta (corsi, ritiri e altro) qui sotto e contattatemi per ulteriori informazioni.
Sarò lieta di essere al tuo servizio.
Lezioni di yoga online

Lezioni di yoga settimanali
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Martedì 07:15 - 08:30 CET - Vinyasa flow
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Mercoledì 19:00 - 20:00 CET - Yin Yoga
Contributo: CHF 15

Lezione privata (Vinyasa / Yin / Hatha / Nidra / Meditazione)
Progettiamo insieme la lezione perfetta per te.
Questa opzione è adatta sia se sei nuovo nel mondo dello yoga,
sia se desideri approfondire la tua pratica in base alle tue esigenze personali quotidiane.
Contributo: CHF 55
Ritiri

Pellegrinaggio di 8 giorni nel Sahara (Marocco)
Un viaggio nell'essenza del deserto con i nomadi Tuareg.
22.03.2025 - 28.03.2025 - ESAURITO
21.03.2026 - 28.03.2026
Massimo 10 persone

Ritiro di 4 giorni di Yin Yoga e Feldenkrais
con Giorgia & Olia Lydaki (Creta)
Celebra il flusso della vita attraverso un'esplorazione interiore accompagnata dall'arte del movimento consapevole.
22.05.2025 - 25.05.2025
Max 10 persone

6 giorni di Yoga - un viaggio nella sacralità dell'acqua
con Giorgia e Laura (Creta)
Questo ritiro è pensato per i ricercatori spirituali pronti a riconnettersi con la propria vera essenza attraverso l'antica saggezza, il movimento sacro e il potere purificatore dell'acqua.
10.08.2025 - 15.08.2025 - ANNULLATO
Max 10 persone

Ritiro di 6 giorni per donne - Insān نﺎﺴﻧإ: ritorno alla nostra vera natura. Con Giorgia Sumayya & Hasna (Creta)
"Essere in espansione nel cuore significa accettare l'inevitabile contrazione con elegante resilienza, fino alla nuova espansione." Un incontro nella sacra sorellanza.
13.08.2025 - 23.08.2025
Max 10 persone

6 giorni di ritiro di esplorazione dello Yin e dello Yang Yoga
(Creta)
In questo ritiro avrai l'opportunità di immergerti più a fondo in te stesso, esplorando la presenza nel corpo e permettendo alla mente di diventare più calma.
30.08.2025 - 05.09.2025
Massimo 10 persone

Ritiro del silenzio di 6 giorni
(Creta)
Un ritiro guidato nel silenzio, ideato per immergerti più a fondo nell'esplorazione del santuario del tuo cuore.
02.11.2025 - 08.11.2025
Max 5 persone

Sessioni private Yoga e meditazione
Mi piacerebbe progettare una sessione di yoga e/o meditazione personalizzata in base alle tue esigenze e richieste.
In presenza o online, scegli quello che ti fa sentire più a tuo agio.
Mettiamoci in contatto e pianifichiamo!
Trattamenti
Offro una gamma completa di massaggi e servizi attraverso un approccio sia terapeutico che olistico.
Tra i miei trattamenti rientrano il massaggio profondo, rilassante e classico,
il massaggio intuitivo, il drenaggio linfatico, la riflessologia e il Pranig Healing.
Online
Collegandoti comodamente da casa potrai partecipare alle mie lezioni di yoga e meditazione privatamente o in gruppo.
Lezioni di gruppo settimanali (su Zoom):
- Martedì 7.15-8.30 CET
Vinyasa flow
- Mercoledì 19-20.00 CET
Yin yoga
Sono benvenuti tutti i livelli!

Ritiri privati
Progetteremo insieme il rifugio perfetto in base alle tue esigenze.
Posso offrirti uno spazio esclusivo e sicuro e prendermi cura di te con lezioni di yoga, meditazioni, passeggiate nella natura, cibo sano, massaggi rilassanti e molto altro.
Questa è un'opzione che la gente adora!
da 1 a 2 persone
Immergiti più a fondo in te stesso
"Il desiderio di conoscere la propria anima porrà fine a tutti gli altri desideri."
-Rumi